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#拾回青春歲月
雖然我不太有睡不好的情況~
就是只要躺下去三秒就能睡著
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#拾回青春歲月
雖然我不太有睡不好的情況~
就是只要躺下去三秒就能睡著
拾春 : https://lihi1.cc/nXUlv
鎂 :   https://lihi1.com/BRiNR
但有時還是難免會因為身體長期的緊繃,
或者生理關係,睡覺時會醒來一兩次
又或者會翻來覆去,自己感受的到,
就意識到要注意一下自己的狀況,
✅拾春原本想說對睡眠有無有感都沒關係,就當日常保健,
✨ 束絲藻原料,
✨SOD活性被稱為藻類之王,能平衡機能,
刺激快樂因子釋放,活動力與注意力雙倍加乘
✨釋放壓力,獨特成分導入,安撫躁動不安情緒。
結果漸漸發現,不是躺下去馬上入睡就叫做好睡
有時候起床還會覺得睡不夠疲倦感沒有減少
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現代人資訊量太大
好好睡上一覺充電很重要
什麼叫做睡的放鬆,真正睡的好,
是連起床後都會覺得好像睡了很久很深沈,不是越睡越累~
我都搭配✅鎂一起吃,
緩和體內緊繃約束,釋放深層自我
有天然礦物質,調節身體步調,恢復彈性身段~
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#拾春治癒睡眠 #拾現青春
#Apple夏妤


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我IG�https://www.instagram.com/appleapple8585/ 我是Apple 舞蹈老師@舞蹈教學有氧、流行舞、幼兒、芭蕾、肌力雕塑、舞蹈編排、一對一、企業包班/活動主持/Model/平面廣告/產品代言/戲劇 工作邀約請私訊
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